2018년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 24일:
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982 kcal
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지방: 46.74g | 단백질: 66.68g | 탄수화물: 77.07g.
아침 식사: Mantequilla de Almendras, Kiwi, Tortitas de Claras y Avena, Kefir. 점심 식사: Tomates, Hacendado Queso Fresco de Cabra, Hacendado Yogur Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso, Brócoli Cocido (Fresco). 저녁 식사: Verduras Salteadas, Pechuga de Pollo. 간식/기타: Palmera, Café Manchado. 더보기
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안정된 체중
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