2018년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.4 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 24일:
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1616 kcal
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지방: 44.14g | 단백질: 84.32g | 탄수화물: 219.35g.
아침 식사: Auchan Fromage Blanc 0%, Kellogg's Spécial K Nourish, Elephant Infusion Ligne et Equilibre, Kiwi. 점심 식사: La Tisanière Infusion Drainage et Élimination, Amora Cornichons Croq'doux, Bonduelle Pavé Haricot Brun Patate Douce Maïs Poivron, Bonduelle Pavé Céréales Champignons, Prunes, Florette Mâche. 저녁 식사: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Haricots Verts, Bonduelle Maïs, Pêches, Panzani Torti Épinards & Tomates, Petit Navire Thon au Naturel, Cornichon Concombre Doux, Omelette ou Oeuf Brouillé, Elephant Infusion Élimination et Bien-Être. 간식/기타: Pomme Golden, La Tisanière Ligne Svelte, Gerblé Son d'avoine, Auchan Fromage Frais 0%. 더보기
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437 kcal
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운동:
Vélo appartement - 30 분, Apple Health - 23 시간 30 분. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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