2018년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.5 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 24일:
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953 kcal
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지방: 36.72g | 단백질: 47.92g | 탄수화물: 105.29g.
아침 식사: Caffè Espresso, Provamel Latte di Soia, Conad Fetta Biscottata. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Ricotta (Latte Intero), Zucchine Bollite, De Cecco Fusilli Integrali. 저녁 식사: Burro, Insalata Mista, Uovo all'occhio di Bue senza Grassi, Cipolle Mature Cotte, Findus Pisellini Primavera. 간식/기타: Pesca, Torta Bianca (senza Glassa), Mandorle. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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