2018년 07월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.3 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 23일:
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1170 kcal
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지방: 46.98g | 단백질: 91.42g | 탄수화물: 87.69g.
아침 식사: Brioche Siciliana, Quaker Cruesli Chocolate, Matt Proteine in Polvere Whey 100, Parmalat Yogurt. 점심 식사: Insalata Mista Verde, Caffè Zuccherato, Pesca, Scaloppine al Limone. 저녁 식사: Albicocche, Pesca, Uovo Fritto, Fettina di Vitello. 간식/기타: Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Zuegg Marmellata di Albicocche 100% da Frutta, Morato Pan Semola a Fette. 더보기
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안정된 체중
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Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
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