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Wie ihr sicherlich schon mitbekommen habt, hab ich diesen Sommer großen Gefallen am Grillen wiedergefunden ... 😃🍗.... heute habe ich Pastrami aus Rinderbrust und Tafelspitz zum Pökeln Vakuumiert. Die Stücke werden jetzt bis Samstag oder Sonntag jeden Tag gewendet und geknetet (ehrlich 😂👍🏻) und dann auf dem Grill geräuchert ... ich bin sooooooo gespannt 😳🤗😳🤗😱
다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 23일:
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1165 kcal
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지방: 14.34g | 단백질: 122.05g | 탄수화물: 132.44g.
아침 식사: Braeburn Äpfeln, Natura Guarkernmehl, Kaufland Sojamilch Ungesüsst. 점심 식사: Lidl Rote Beete Gekocht, Rispentomaten, Gurke (Geschält), Radieschen, Be Light Körniger Frischkäse, K-Classic Schwarzwurzeln. 저녁 식사: REWE Birne Abate Fetel, Erdbeeren, Kiwi, Aldi Magerquark, Lidl Heidelbeeren, Be Light Körniger Frischkäse, Ananas, Nektarinen, Edeka Pflaumen, Eiklar. 간식/기타: Biovegan Guarkernmehl, K-Classic Bio Soja Drink Ungesüsst, Milfina Milch 1,5% Fett, Werther's Original Sahnebonbons Zuckerfrei, Aldi Magerquark, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Eiklar. 더보기
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