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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 23일:
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1336 kcal
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지방: 53.79g | 단백질: 78.39g | 탄수화물: 136.09g.
아침 식사: Блины на кефире, Landmark Ветчина Диетическая, Щучин Сыр Российский Новый Люкс, Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Спартак Шоколад Горький 72%. 점심 식사: Спартак Шоколад Горький 72%, Кофе (из Молотых Зерен), Магкейк. 저녁 식사: Картофель Отварной, Рыба запеченная, Салат из капусты с морковкой. 간식/기타: Минский Хладокомбинат 2 Мороженое "Каштан". 더보기
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243 kcal
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운동:
이소라 - 30 분, Samsung Health - 23 시간 30 분. 더보기
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