|
Primeiro jejum de 24h sendo concluído. Não foi difícil nem sofrido, o que foi bem surpreendente para mim. Achei que nunca iria fazer, e já comecei a fazê-lo em meu inicio de terceira semana de low carb. Muito gratificante ter ido a praia e não ter sucumbido a pipocas, queijos, churrascos e bebidas .. Por saber que tinha um compromisso comigo mesma. Acaba que com esse estilo de vida, acabamos nos adaptando a uma disciplina inacreditável!
다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 23일:
|
1070 kcal
|
지방: 57.71g | 단백질: 116.97g | 탄수화물: 14.31g.
점심 식사: Walmart Queijo Mussarela, Elefante Extrato de Tomate, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo Cozido. 저녁 식사: Ovo Cozido. 간식/기타: Amendoins Cozidos, Dr. Oetker Chá de Hortelã, Café Expresso. 더보기
|
|