2018년 07월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
86.6 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 23일:
|
1621 kcal
|
지방: 39.27g | 단백질: 81.55g | 탄수화물: 241.20g.
아침 식사: Геркулес Геркулес Традиционный. 점심 식사: Курица с Овощами, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). 저녁 식사: Омлет с Молоком. 간식/기타: Курица с Овощами, Простоквашино Творог 2%, Нектарины, Банан. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|