ammarahmaa님의 저널, 2018년 07월 23일

Hari ke-1 beli siomay ga pake siomay hehe. mangaaaats!

다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 23일:
698 kcal 지방: 17.35g | 단백질: 21.95g | 탄수화물: 113.45g.   아침 식사: Quaker Oatmeal Rasa Soto Ayam. 점심 식사: Boiled Potato. 저녁 식사: ABC Saus Sambal, My Roti Roti Tawar Funwari Gandum, Fried Egg. 더보기
1852 kcal 운동: 사우나 - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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댓글 
cerdas 
2018년 07월 23일 작성이: azlee94
😁😁😁 
2018년 07월 24일 작성이: ammarahmaa

     
 

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