2018년 07월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.1 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 23일:
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1265 kcal
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지방: 49.99g | 단백질: 109.55g | 탄수화물: 95.03g.
아침 식사: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Фруже Чернослив с Миндалем в Шоколаде, Фруже Чернослив в Белом Шоколаде, Кефир 1%, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Банан, Яйцо, Избенка Творог "Зёрнышко" 5%. 점심 식사: Кефир 1%. 저녁 식사: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Lindt Горький Шоколад 85%, Черная Смородина, Ашан Горох Варёный, Куриные Грудки (Запеченые). 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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