2018년 07월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.2 kg
지금까지 감소한: 16.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 23일:
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1592 kcal
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지방: 17.59g | 단백질: 73.62g | 탄수화물: 278.44g.
아침 식사: Zuegg Bio Cremosa Albicocche, Pema Pane di Segale Integrale, Pesca Noce, Yomo Delta Yogurt Greco 0%. 점심 식사: La Molisana Mezze Penne Rigate Integrali, Bresaola, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Scotti Riso Integrale Brown Rice, Ovito Albume d'uovo, Parmareggio Formaggino, Zucchine. 간식/기타: Scotti Gallette di Riso e Mais, Zuegg Bio Cremosa Albicocche, Scotti Gallette di Riso , Scotti Gallette di Riso e Mais. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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