adeptess님의 저널, 2018년 07월 23일


다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 23일:
1962 kcal 지방: 120.64g | 단백질: 163.30g | 탄수화물: 52.24g.   아침 식사: Pure Protein Protein Cookies Coconut, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 6%, President Творог 15%. 점심 식사: Джюгас Сыр Пармезан, Белый Город Молоко 2.5%. 저녁 식사: Язык Говяжий Отварной. 간식/기타: Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 더보기

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