2018년 07월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.4 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 23일:
|
1257 kcal
|
지방: 53.04g | 단백질: 123.87g | 탄수화물: 75.72g.
아침 식사: Bravolli Кускус, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Bonfesto Ricotta Груша/Мед, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие без Сахара Клюквенные, Грин Лайн Фундук Жареный, Радость Вкуса Сыр Витязь, Здоровое Меню Молоко Овсяное, Яйцо. 점심 식사: Alpro Soya Original Soya Drink, Energy Diet Коктейль "Шоколадный Мусс", Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный. 저녁 식사: Магнит Филе Тилапии, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира). 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|