2018년 07월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 23일:
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1238 kcal
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지방: 43.05g | 단백질: 60.49g | 탄수화물: 155.36g.
점심 식사: Kerupuk Udang, Jagung Manis Kuning, Cilok, Usus Ayam, Bengkoang, Mangga. 저녁 식사: Ceker, Cumi Goreng, Kroket. 더보기
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1667 kcal
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운동:
줌바 (Zumba) - 15 분, 휴식 - 16 시간 45 분, 숙면 - 7 시간. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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