2018년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.7 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 22일:
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1300 kcal
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지방: 46.86g | 단백질: 66.65g | 탄수화물: 152.98g.
아침 식사: Батончик. 점심 식사: Махеевъ Кетчуп Лечо, Коломенское Батон Нарезной, Жареное Яйцо без Жира. 저녁 식사: Ростик'c - KFC Картофель Фри, Nestle Хлопья Фитнесс, Чизбургер (Одна Котлета с Приправами), Ростик'c - KFC Чизбургер Кентукки BBQ. 간식/기타: Мёд, Грецкие Орехи, Био Баланс Творог Мягкий, Fit&Sweet Сырные Палочки. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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