Aanasstassia님의 저널, 2018년 07월 22일

Завтрак
творог 90 гр
икра баклажанная 200 гр
кофе без сахара

다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 22일:
2024 kcal 지방: 56.26g | 단백질: 165.35g | 탄수화물: 187.05g.   아침 식사: Икра Баклажанная (Рецепт 1 ), Кофе, Коровка из Кореновки Творог 5%. 점심 식사: Макфа Макароны Отварные, Мясо Кролика, Арбуз. 저녁 식사: Обычное Пиво, Русский Рыбный Мир Корюшка Вяленая, Малина, Малина, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%. 간식/기타: Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Белый Хлеб, Курага, Дары Природы Чернослив без Косточек. 더보기
61 kcal 운동: Samsung Health - 24 시간. 더보기

20명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Творога больше 100г 
2018년 07월 22일 작성이: pichenyuwka
вместо сахара можно мед добавлять, вкус тот же, а калорий меньше, ещё и полезнее 
2018년 07월 22일 작성이: Sирęna

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Aanasstassia님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유