Dopo il disastro di oggi... un miracolo! Anche se bisogna vedere la composizione della massa e gli effetti domani 🙈
|
53 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 21일:
|
1581 kcal
|
지방: 63.87g | 단백질: 49.40g | 탄수화물: 201.72g.
아침 식사: Focaccia Genovese, Miele, Selex Popcorn. 점심 식사: Crostata alla Nutella, Zaini Cioccolato Fondente Extra, Sugo di Pomodoro. 저녁 식사: Pollo Arrosto, Lattuga a Foglia Verde. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
Martiiiiiiiiiiiii💪🏻🔥님의 체중기록
|