Марта Лис님의 저널, 2018년 07월 21일

Ужин😏🤤
Курица+моцарелла+ помидоры+натур.йогурт

다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 21일:
810 kcal 지방: 27.52g | 단백질: 72.10g | 탄수화물: 71.87g.   아침 식사: Кубанский Молочник Творог 5%, Макароны Отварные. 점심 식사: Орехи Кешью, Куриная Грудка Вареная, Булгур (Вареный). 저녁 식사: Помидоры. 간식/기타: Курага. 더보기
1803 kcal 운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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