Завтрак овсянка +творог (вместе перемешала) ,дыня(огромное кол-во углеводов),кофе в итоге углеводов съела за раз полнормы дневной
다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 21일:
|
1345 kcal
|
지방: 28.13g | 단백질: 140.81g | 탄수화물: 129.01g.
아침 식사: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Коровка из Кореновки Творог 5%, Кофе, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Клубникой. 점심 식사: Всеслав Хлеб Подовый, Мясо Кролика. 저녁 식사: Чай, Дары Природы Чернослив без Косточек, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. 간식/기타: Bio Баланс Кефирный 1%, Чай, Дары Природы Чернослив без Косточек. 더보기
|
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|