2018년 07월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.3 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 21일:
|
1501 kcal
|
지방: 67.53g | 단백질: 95.36g | 탄수화물: 127.46g.
아침 식사: Фруктовый Лаваш Пастила Яблочная, Активиа Термостатная, Огурец (с Кожурой), President Плавленный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Сернурский Сырзавод Масло Сливочное Бутербродное, Лето Яйцо Куриное, Сахарный Песок, Якобс Кофе Милликано. 점심 식사: Chim Chim Udon Пшеничная Лапша, President Плавленный Сыр Сливочный, Авида Сливки 30%, Подсолнечное Масло, Лук, Лисички, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). 저녁 식사: Сернурский Сырзавод Творог 5%, Магнит Банан, Сахар, Bonfesto Рикотта Лайт, Активиа Термостатная. 간식/기타: Азбука Вкуса Дыня Белая Медовая. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|