2018년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 20일:
|
686 kcal
|
지방: 14.70g | 단백질: 17.94g | 탄수화물: 135.77g.
아침 식사: Dost Yarım Yağlı Süt, Kelly's Fitness Club Meyveli Çıtır Müsli. 점심 식사: Kısır. 저녁 식사: Toyga Çorba. 간식/기타: Şekersiz Türk Kahvesi, Beypazarı Maden Suyu, Sarı Tatlı Mısır (Mısırlar Koçanı Üzerinde, Tuzsuz, Dondurulmuş, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Muz. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|