2018년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.2 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 20일:
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1262 kcal
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지방: 49.75g | 단백질: 77.64g | 탄수화물: 129.79g.
아침 식사: Кексики творожные, АТБ Кокосовая Стружка, Мёд, Кофе, Август Овсяная Крупа, Словяночка Молоко 2,5%. 점심 식사: Козуб Сыр Адыгейский, Лавка Здоровья Хлебцы Пшенично-Овсяные, Кексики творожные, Яйцо, Суп перловый. 저녁 식사: Торчин Крепкая Горчица, Крекеры, Персик, De Luxe Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные котлеты филе. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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