|
bugun dukan a basladim tatilden sonra aldigim 2 kiloyu vermek icin acikcasi su icmek zorunda kaliyorsunuz iciniz yaniyor ama onun disinda etcil bi insanim hep yerim bana gore tam sizde yaptiysaniz bilgi verirseniz tesekkurler umarim faydasi olur
다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 20일:
|
1345 kcal
|
지방: 39.37g | 단백질: 176.16g | 탄수화물: 60.81g.
아침 식사: Zeytinyağı, Yumurta, Torku Yağsız Süt, Torku Lor Yağsız Tuzsuz. 점심 식사: Çupra. 저녁 식사: Torku Light Süt, Tatlı Salatalık Turşusu, Hindi Göğsü Eti, Tam Yağlı Sade Yoğurt. 간식/기타: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yumurta Beyazı, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Selva Yulaf Kepeği. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|