anastasce님의 저널, 2018년 07월 20일

Завтрак: Овсяноблин с сыром, помидором и ветчиной из индейки.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 20일:
1403 kcal 지방: 47.64g | 단백질: 55.59g | 탄수화물: 198.61g.   아침 식사: Черкизовский Ветчина из Индейки, Сыр Российский, Яйцо, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся, Домашкино Молоко 2,5. 점심 식사: Олейна Подсолнечное Масло, Кабачки Тушеные, Сыр Российский, Чай с Сахаром, Черкизовский Ветчина из Индейки, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Макароны Отварные, Сырный Суп. 간식/기타: Чай с Сахаром, Черкизовский Ветчина из Индейки, Сыр Российский, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Твердые Конфеты, Банан. 더보기

12명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
ммм)))как делаете сам блин?  
2018년 07월 20일 작성이: Васей
Это мой первый опыт: сделала его как омлет с овсянкой (Селяночка быстрого приготовления) Яйцо-молоко- овсянка.Запекла в мультиварке. Получился вкусный. С другими Овсяными хлопьями ничего у не вышло. И молола их в муку и заливала на ночь. Лепешки не вышло. 
2018년 07월 26일 작성이: anastasce

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


anastasce님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유