malyshka151177님의 저널, 2018년 07월 20일

Обожаю морскую капусту!

다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 20일:
1004 kcal 지방: 52.41g | 단백질: 52.80g | 탄수화물: 85.36g.   아침 식사: Сахар, Кофе (Эспрессо), Знатны Пачастунак Хлеб Зерновой Стройная Фигура , Фермер Горошек Консервированный Фермер, Бекон (Жареный), Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. 점심 식사: Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Котлета Мясная на Пару (Фарш Домашний), Гречка Отварная. 저녁 식사: Гречка Отварная, Котлета Мясная на Пару (Фарш Домашний), Фермер Кукуруза Консервированная Фермер, Фермер Горошек Консервированный Фермер. 간식/기타: Чай с Сахаром, Лимон, Миндаль. 더보기
1696 kcal 운동: 걷기 (중간) - 5km/h - 20 분, 휴식 - 15 시간   40 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

14명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


malyshka151177님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유