2018년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.2 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 20일:
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451 kcal
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지방: 7.08g | 단백질: 14.30g | 탄수화물: 84.77g.
아침 식사: Weet-Bix Weet-Bix, Espresso Coffee, Sugar, Milk. 간식/기타: Naartjie, Granny Smith Apples, Granny Smith Apples, Knorr Cup-A-Soup Summer Vegetable Lite. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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