2018년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.5 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 20일:
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1718 kcal
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지방: 26.52g | 단백질: 101.35g | 탄수화물: 282.57g.
아침 식사: Абрикос, Bravolli Кускус, Parmalat Молоко 0,5%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Абрикос, Маркет Перекресток Чернослив. 점심 식사: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Треска Отварная, Агро-Альянс Рис Рубин. 저녁 식사: Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Вареное Яйцо, Треска Отварная, Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Помидоры, Кабачок, Морковь. 간식/기타: Haas Ванилин, Мёд, Творог 5%, Яблоки, Банан, Яблоко. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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