2018년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 20일:
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3364 kcal
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지방: 127.01g | 단백질: 196.10g | 탄수화물: 351.95g.
아침 식사: Hacendado Leche Semidesnatada, Huevo, Hacendado Muesli Crujiente sin Azúcares Añadidos, Brüggen Copos de Avena. 점심 식사: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Arroz Precocido Ultracongelado, Bonpreu Pit Filetejat de Pollastre. 저녁 식사: Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Arroz Redondo Microondas. 간식/기타: Max Protein Cookies, Hacendado Horchata sin Lactosa, Hacendado Muesli Crujiente sin Azúcares Añadidos, Belvita Breakfast. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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