Guten Morgen, es ist schon Freitag. Heute geht es mit der Gruppe in den Tierpark 😊 auch das wird sicher schön, aber so langsam merk ich wieder, wie anstrengend die Ausflüge sind. Habe aber ab morgen 4 Tage frei um mich zu erholen 😂 Ich wünsche euch einen tollen Tag, haltet durch, das Wochenende ist ganz nah 😊
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87.2 kg
지금까지 감소한: 37.6 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 20일:
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1477 kcal
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지방: 50.13g | 단백질: 52.05g | 탄수화물: 199.40g.
아침 식사: Knusperone Haferriegel Kakao, Kaffee. 점심 식사: Cornetto Haselnuss, Nature Valley Oats & Honey, Äpfel. 저녁 식사: Döner Kebab. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) 댓글
Guten Morgen und einen schönen Freitag 🌞🌞
2018년 07월 19일 작성이: andi189
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Guten Morgen und viel Spaß im Tierpark.😀🦁🐯🐂🐫
2018년 07월 19일 작성이: Levka...
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Guten Morgen und ganz viel Spaß ☕️🔆😎🦌
2018년 07월 19일 작성이: divergenta
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Und keine Pinguine 🐧 klauen, egal wie niedlich die sind 😉
2018년 07월 19일 작성이: Fagmich
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Guten morgen,
Viel Spaß im Tierpark und hoffentlich viel Sonnenschein 🌞
2018년 07월 19일 작성이: Kanuli
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Guten Morgen, dir auch einen schönen Tag 🌞
2018년 07월 20일 작성이: MoFu27
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Guten morgen und viel Spaß auch wenn es anstrengt🙋🏻♀️☀️ schöne freie TAGE danach
2018년 07월 20일 작성이: Büffetsau
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Ihr Lieben, danke 😊 das Wetter soll ja richtig schön werden heute 🌞
2018년 07월 20일 작성이: chaos-blubb
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