2018년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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124.7 kg
지금까지 감소한: 25.3 kg.
남은양: 34.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 20일:
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1880 kcal
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지방: 90.88g | 단백질: 101.08g | 탄수화물: 168.22g.
아침 식사: Banaanit, Paistettu Kananmuna. 점심 식사: Omenat, Paistettu Kananmuna, Myllyn Paras Tumma Makaroni, Keitetyt Porkkanat, Pirkka Saunapalvikinkku. 저녁 식사: Omenat, Banaanit, Dulano Lihapyörykkä. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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