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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 20일:
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1357 kcal
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지방: 48.88g | 단백질: 49.82g | 탄수화물: 180.14g.
아침 식사: 玉ねぎ, いちまさ チーズサンドはんぺん, おうちの味噌汁, 卵, 雑穀米, TOPVALU 小粒納豆. 점심 식사: ネスレ キットカット (11,6g), naturade total soy meal replacement shake/chocolate. 저녁 식사: 松屋 おろしポン酢牛めし. 더보기
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