2018년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.9 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 21.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 19일:
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1685 kcal
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지방: 86.91g | 단백질: 89.60g | 탄수화물: 128.77g.
아침 식사: Natural Life Óleo de Coco Extra Virgem, Café Expresso, Boa Nata Queijo Prato Bola, Ovo Frito sem Gordura, Banana. 점심 식사: Cacau Show Trufa de Chocolate Ao Leite com Recheio Sabor Maçã do Amor, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Sadia Filé de Peito. 저녁 식사: Caldo Verde. 간식/기타: Natural Life Óleo de Coco Extra Virgem, Café Expresso, Boa Nata Queijo Prato Bola, Ovo Frito sem Gordura. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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