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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 19일:
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525 kcal
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지방: 23.95g | 단백질: 19.45g | 탄수화물: 59.20g.
아침 식사: Котлета Говяжья, Гречка Отварная. 점심 식사: Чай, Сладкая Булочка. 더보기
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1180 kcal
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운동:
Бег 3,6 км - 23 분, 휴식 - 15 시간 37 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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