2018년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 19일:
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1414 kcal
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지방: 48.96g | 단백질: 65.94g | 탄수화물: 116.80g.
아침 식사: Hähnchenbrust, Kartoffeln, Cocktailtomaten, Junge Frühlingszwiebeln, Petersilie, Kresse, Gelbe Paprika, Provamel Soja Alternative zu Quark. 점심 식사: Ben & Jerry's Peanut Butter Cup. 저녁 식사: Weißwein, Risotto. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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