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Läuft! :)
다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 19일:
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3206 kcal
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지방: 60.68g | 단백질: 211.47g | 탄수화물: 432.94g.
아침 식사: Reismehl, Apfelmus, Backpulver, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Ei. 점심 식사: Speisequark Magerstufe, Leinöl, Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale). 저녁 식사: Aldi Bio Penne Vollkorn, Aldi Thunfisch, King's Crown Kidney-Bohnen Rot. 간식/기타: Trader Joe's Soft Früchte Aprikosen, Apfel, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, REWE Traubenzucker, TNT Omega 3-TG, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. 더보기
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 댓글
Wenn ich das richtig verstehe , bist Du richtig fit 💪💪. Was bedeuten die Zahlen neben den Muskeln? Und wie bitte schafft man so einen KFA???
2018년 08월 23일 작성이: Fat Bobbie
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Hi, die Zahlen neben den Muskeln sind auch alles Körperfett Daten. Ich mache seit 40 Jahren Sport und bin Personal Trainer und Wettkampf Athlet...😎✌🏼
2018년 08월 24일 작성이: carstenheuer
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Hut ab 👏. Kann mir nicht vorstellen, dass ich nur annähernd so weit kommen könnte. Oder kriegst Du als Personal Trainer auch „alte“ Frauen fit ?
2018년 08월 24일 작성이: Fat Bobbie
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Da müsste ich erstmal ein paar Infos von Dir bekommen, aber es geht in der Regel mehr wie man denkt 😉
2018년 08월 24일 작성이: carstenheuer
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Denke, ohne Personal Trainer - zumindest für den Anfang- ist es nicht machbar. Man braucht einen Plan und jmd. , der einen anspornt. Wünsche Dir ganz viele Kunden in Berlin 💪💪
2018년 08월 24일 작성이: Fat Bobbie
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Warum nur in Berlin? 😁 Ich mach das auch online und zwar weltweit 😉
2018년 08월 24일 작성이: carstenheuer
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Habe die Seite gefunden. Ist zwar schade, dass man nicht persönlich in den Allerwertesten getreten wird , aber sicher eine gute Option, wenn man Anleitung braucht. Ja.... Hab ich Bock drauf 💪
2018년 08월 25일 작성이: Fat Bobbie
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Guten Morgen, also wenn Du mit mir einen Termin machen möchtest, dann melde Dich am besten per Telefon oder WhatsApp bei mir 😎😉 01783109178
2018년 08월 28일 작성이: carstenheuer
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2018년 08월 28일 작성이: Fat Bobbie
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Skulpt ist Doug das Gerät, das man einfach auf die Haut auflegt und man hat dann die Ergebnisse? Wie genau ist dieses Gerät? Hast du da Vergleichswerte bzw. Messungen , um zu wissen, ob das Geld sich lohnt? Bin sehr skeptisch ...
2018년 08월 30일 작성이: BeyondParadise
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Ich finde das Gerät super, messe immer parallel mit meinem Digital Kaliper und die Ergebnisse sind immer sehr ähnlich! Aber ob das bei allen Körpertypen und unterschiedlichen Fett/Muskel Anteilen immer so gut funktioniert kann ich nicht genau sagen.
2018년 08월 30일 작성이: carstenheuer
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