2018년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.1 kg
지금까지 감소한: 15.4 kg.
남은양: 20.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 19일:
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1248 kcal
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지방: 47.58g | 단백질: 54.63g | 탄수화물: 143.87g.
아침 식사: Wasa Tartine Croustillante au Seigle, Alpro Lait Amande Coco, Bonne Maman Confiture Cerise Intense. 점심 식사: Danone Danette Chocolat, Bounty Mini Bounty, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Poivrons Verts, Pain Complet, Herta Steak Soja et Blé, McCain Frites Surgelées . 저녁 식사: Carrefour Fromage Blanc Vanille 0%, Alpro Lait de Noisettes. 간식/기타: Oeuf, Pain Complet, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Pêches. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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