chaos-blubb님의 저널, 2018년 07월 19일

Guten Morgen meine lieben, heute geht es weiter mit Ausflügen, dieses Mal steht ein Besuch am Flughafen an 😊 auch wieder ein langer Tag, aber bald ist ja Wochenende 😁
Ich wünsche euch einen schönen Tag 😊
86.9 kg 지금까지 감소한: 37.9 kg.    남은양: 10.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 19일:
1175 kcal 지방: 73.74g | 단백질: 74.34g | 탄수화물: 55.90g.   아침 식사: Kaffee, Erdbeeren, Blaubeeren, Milbona Quark 20%. 점심 식사: Äpfel. 저녁 식사: Gut & Günstig Quark 40%, Gazi Grillkäse, Mühlenhof Original Nürnberger Rostbratwürste. 더보기
2144 kcal 운동: 숙면 - 5 시간, 휴식 - 19 시간. 더보기
주 9.1 kg 감소하기

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댓글 
Guten Morgen, wow👍. Hab einen schönen Tag 🌞🌞 
2018년 07월 18일 작성이: MoFu27
Flughafen.. Ort der Sehnsucht ;-) Guten Morgen und einen schönen kleinen Freitag, bald ist auch diese Woche wieder geschafft.. hab einen wunderbaren Tag :o) 
2018년 07월 18일 작성이: divergenta
Guten Morgen wünsche Dir auch einen schönen Tag 🙋  
2018년 07월 18일 작성이: nici003
Guten Morgen und dir einen schönen Donnerstag ☉☉ 
2018년 07월 18일 작성이: andi189
Guten Morgen 🙋🏻‍♀️ 
2018년 07월 18일 작성이: Levka...
guten Morgen viel Spaß 
2018년 07월 18일 작성이: sonja pawlowski
Morgen 🙋🏻‍♀️☀️🌻 hab nen schönen Tag 
2018년 07월 19일 작성이: Büffetsau
Hab einen schönen Tag und viel Spaß 🌞🙋‍♀️ 
2018년 07월 19일 작성이: Steffie0102

     
 

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