rjrjd님의 저널, 2018년 07월 19일


다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 19일:
1200 kcal 지방: 112.48g | 단백질: 63.43g | 탄수화물: 95.57g.   아침 식사: 애플망고. 점심 식사: 서브웨이 허니 머스타드, 파프리카, 훈제오리. 저녁 식사: CU 동의 훈제란, 방울 토마토, 빙그레 요플레 클래식 플레인, 단호박찜, 혼합 샐러드 채소. 간식/기타: mayora coffee joy. 더보기

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