2018년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 18일:
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1921 kcal
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지방: 111.53g | 단백질: 118.13g | 탄수화물: 105.14g.
점심 식사: Quero Molho de Tomate Tradicional, Carne de Vaca Moída, Crepioca. 저녁 식사: Coca-Cola Coca-Cola, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Sadia Calabresa, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Mexido. 간식/기타: Kibon Sorvete Napolitano, Garoto Bombom Surreal Amendoim. 더보기
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1611 kcal
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운동:
설거지 - 15 분, 점프 잭 (Jumping Jacks) - 1 분, 앉아있기 - 8 시간, 휴식 - 6 시간 44 분, 숙면 - 9 시간. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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