|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 18일:
|
1020 kcal
|
지방: 21.74g | 단백질: 77.94g | 탄수화물: 127.57g.
아침 식사: Малина, Абрикосы, Кофе (из Молотых Зерен), Царь Каша 6 Злаков. 점심 식사: Био Баланс Кефир Обезжиренный, Чай с Лимоном, Укроп, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Минтай. 저녁 식사: Био Баланс Кефир 1%, Бондюэль Горошек Консервированный, Укроп, Виктория Печень Куриная с Овощами, Гречка Вареная. 간식/기타: Яичный Белок, Арбуз, Окрошка Овощная. 더보기
|
|