2018년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.1 kg
지금까지 감소한: 13.5 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 18일:
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859 kcal
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지방: 61.47g | 단백질: 63.46g | 탄수화물: 11.58g.
점심 식사: Şekersiz Türk Kahvesi, Özkaynak Maden Suyu, Domatesler, Yeşil Biber, Tavuk Şiş. 저녁 식사: Kaanlar Yeşil Zeytin, Çay (Demlenmiş), Namet Hindi Füme, Mis Hellim Peyniri, Yumurta, Domatesler, Zeytinyağı, Genç Yeşil Soğan (Sadece Üstleri). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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