2018년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 27 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 18일:
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916 kcal
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지방: 46.02g | 단백질: 45.71g | 탄수화물: 61.37g.
아침 식사: Melitta Café sem Açúcar. 점심 식사: Melitta Café sem Açúcar, Taeq Sanduíche Natural Frango e Salada, Água da Torneira. 저녁 식사: Aurora Mortadela de Frango, Ovo Cozido, Pão Integral, Ovo Frito sem Gordura, Salsicha de Carne de Vaca. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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Magdiel Boita de Quadros님의 체중기록
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