2018년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.8 kg
지금까지 감소한: 13.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 18일:
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1188 kcal
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지방: 32.52g | 단백질: 45.71g | 탄수화물: 191.88g.
아침 식사: Seara Peito de Peru Defumado Seara, Dr. Oetker Gelatina Diet Uva. 점심 식사: Dr. Oetker Bolo de Caneca Brownie, Cheetos Salgadinho, Subway Tomate, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Seara Peito de Peru Defumado Seara. 저녁 식사: Caqui, Bolo da Vovó Bolo Luis Felipe, Seara Peito de Peru Defumado Seara, Curau. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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