2018년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 18일:
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1424 kcal
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지방: 32.09g | 단백질: 77.93g | 탄수화물: 176.01g.
아침 식사: Snep Plus, Santa Rosa Marmellata Fragole, Dolcezze del Mattino Fette Biscottate Integrali. 점심 식사: Conad Gallette di Mais Biologiche, Uovo Sodo, Carote, Conad Insalata Classica. 저녁 식사: Sette Giorni Zuppa ai Cereali con Orzo e Farro. 간식/기타: Stuffer Yogurt Herakles Melograno Lampone, Snep Plus. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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