2018년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.1 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 18일:
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1237 kcal
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지방: 34.10g | 단백질: 79.33g | 탄수화물: 148.68g.
아침 식사: Graubrot, Grandessa Hagebutten Konfitüre, Aldi Kochschinken, Alpenmark Cremige Frischkäsezubereitung Kräuter, Aldi Frischkäse-Fass Rote Paprika, Aldi Vollkorn Knäckebrot. 점심 식사: Spaghetti Eis, Aldi Putenbrustfilet, Gartenkrone Kohlrabi in Rahmsauce, Basmati-Reis (Gekocht). 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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