시작 날짜: 2018년 10월 31일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 60 kg 시작체중: 77 kg
2022년 03월 24일	74.6 kg	합리적
2021년 12월 20일	74 kg	합리적
2020년 11월 9일	77.5 kg	합리적
2020년 10월 7일	77.7 kg	합리적
2020년 09월 21일	80 kg	합리적
2019년 07월 9일	71 kg	합리적
2019년 05월 29일	73.7 kg	합리적
2019년 05월 21일	74.4 kg	합리적
2018년 11월 26일	74.9 kg	합리적
2018년 11월 20일	75.2 kg	100%
2018년 11월 12일	75.4 kg	합리적
2018년 11월 5일	75.5 kg	100%
2018년 10월 31일	77 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2013년 08월 14일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 55 kg 시작체중: 105 kg
2015년 05월 14일	121 kg	합리적
2015년 04월 1일	126 kg	적용하지않음
2014년 04월 24일	106 kg	적용하지않음
2013년 12월 5일	96 kg	합리적
2013년 11월 25일	97 kg	합리적
2013년 10월 29일	98 kg	합리적
2013년 10월 16일	99 kg	합리적
2013년 09월 30일	100 kg	합리적
2013년 09월 16일	102 kg	합리적
2013년 09월 9일	104 kg	합리적
2013년 08월 26일	104 kg	합리적
2013년 08월 14일	105 kg	합리적