2018년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.4 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 18.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 18일:
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1246 kcal
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지방: 92.24g | 단백질: 79.79g | 탄수화물: 24.38g.
아침 식사: 椰子油, 咖啡. 점심 식사: 油菜, 雞蛋, 蘿蔔乾, 甜豆, 乾或硬的意大利辣香腸, 意大利辣香腸(乾硬狀), 豬油. 저녁 식사: 大陸妹, 豬皮, 滷雞腿. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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