|
😋😋😋
다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 17일:
|
1623 kcal
|
지방: 57.55g | 단백질: 60.90g | 탄수화물: 227.24g.
아침 식사: Frutta & Natura Marmellata Mirtilli Neri Bio, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g). 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Pasta Integrale Secca, Athena Tonno All’Olio Vegetale e Peperoncino. 저녁 식사: Pane Integrale, Olio di Girasole, Ceci. 간식/기타: Frutta & Natura Marmellata Mirtilli Neri Bio, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Mandorle, Banana, Cappuccino. 더보기
|
|