|
В связи с рекомендацией врача (по состоянию здоровья), было рекомендовано сесть на строгую гречневую диету. Раз уж такое дело, совмещу приятное с полезным-может удастся скинуть ещё парочку лишних кг. Хотелось бы почитать отзывы, кто пробовал? Как успехи?
다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 17일:
|
1111 kcal
|
지방: 40.38g | 단백질: 59.68g | 탄수화물: 206.52g.
아침 식사: Bio Max Био Кефирный 1%. 점심 식사: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мистраль Гречка Зеленая Отварная. 저녁 식사: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка Зеленая Отварная, Bio Max Био-Кефир 2,5%. 간식/기타: Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт. 더보기
|
|
 댓글
Слышала, гречку обязательно запаривают-чем это так принципиально важно? Я взяла зеленую, она намного полезнее. Сварила обычным способом, единственное без соли. Съедобно, но на любителя. По сравнению с классической гречкой, эта немного склизкая
2018년 07월 17일 작성이: tvoesolnze
|
Почему «горе»? У меня внезапно образовалась пищевая аллергия, дабы выявить аллерген, было решено действовать по такой схеме-определенное время питаться гречкой и некоторыми другими разрешёнными продуктами (сюда вошёл кефир, некоторые овощи), постепенно вводя остальные продукты, дабы выявить источник аллергии. Другие способы, увы, успехом не увенчались. Поэтому пока так...
2018년 07월 17일 작성이: tvoesolnze
|
сидела на гречневой монодиете несколько раз примерно по 7 дней. скинуть не удавалось ни разу 😅но скорее всего моему организму на углеводах не худеется просто. и голод был постоянный 🙄🤐 хотя ощущения легкости в животике и пищеварение было от этой диеты отличное. я это дело бросила поскольку у меня предписаний не было к такому.
2018년 07월 17일 작성이: Veronika_007
|
Вероника, да я вот тоже домой от врача пришла, и задумалась-а не разнесёт ли меня от одних углеводов?😅решила в инете почитать-многие так хвалят, прям чуть ли не десятки кг сбрасывают. Какая-то сомнительная диета для похудения, на мой взгляд😏. Но придётся на себе проверить...
2018년 07월 17일 작성이: tvoesolnze
|
alusabers расписала подробнее некуда, что это за «великая» болезнь😏
2018년 07월 17일 작성이: tvoesolnze
|
Видимо никто на гречке не сидел 😏 ладно, придётся пройти этот сложный путь в полном неведении
2018년 07월 17일 작성이: tvoesolnze
|
Зеленая гречка для проращивания! Есть ее в отварном виде почти невозможно, отвратительный вкус
2018년 07월 17일 작성이: ЯпонаМать
|
Не правда. Вкус практически не отличается от обычной. Пророщенные зёрна-как один из способов употребления. А так-обычная крупа, и способ приготовления тот же.
2018년 07월 17일 작성이: tvoesolnze
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|