R00000bz님의 저널, 2018년 07월 17일

I went on a carb binge for about 2 wkz. not sure why I was so destructive. been back on track for 2 days... going to weigh in later today and see if its helped any.... definitely need a ton of motivation and support!

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302 kcal

지방: 24.24g | 단백질: 14.42g | 탄수화물: 9.47g. 아침 식사: Coffee, Planters Dry Roasted Peanuts (Package). 더보기

24 kcal

운동: Samsung Health - 24 시간. 더보기

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Most likely you are in a carbless diet so it’s a given to have a binge of what you deprive your body of.

2018년 07월 17일 작성이: rosio19

I've gone extremely low carb for a few months. Its helped me lose 27 lbs. During my binge I've maintained my weight so I'm thankful for that! Just need to refocus on the goal! :)

2018년 07월 17일 작성이: R00000bz

Yes! Always keep ur eye con the price n no matter what u do not give up

2018년 07월 17일 작성이: rosio19

This journey is totally worth it 😉

2018년 07월 17일 작성이: rosio19

that is great news. you can get it done!

2018년 07월 17일 작성이: baskington


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